1. 清蒸海鲈鱼:
材料:
- 海鲈鱼 1条(600-700克)
- 姜丝
- 葱丝
- 盐
- 料酒
- 生抽
- 花椒油
- 芝麻油
- 鲜酱油
- 食用油
步骤:
1. 将海鲈鱼洗净去鳞去内脏,切出鱼片后在鱼肉上横切几道口,撒上盐,料酒和生抽腌制30分钟左右。
2. 锅中倒入清水,将姜丝和葱丝拌入水中,烧开后放入腌制好的鱼片,用中火蒸10-12分钟即可。
3. 蒸好后将锅中的姜丝和葱丝取出,撒上花椒油,鲜酱油和芝麻油,加入适量的食用油,再倒在蒸好的鱼上即可。
2. 糟香烤海鲈鱼:
材料:
- 海鲈鱼 1条(600-700克)
- 红糟(米糟或豆糟)
- 食用油
步骤:
1. 将海鲈鱼洗净去鳞去内脏,切成片,抹上一层糟料,腌制1-2小时。
2. 预热烤箱至200度,烤盘刷上一层食用油,将腌制好的鱼片放在烤盘上,放入烤箱烤制,20分钟左右。
3. 烤好后将烤盘取出,将鱼片翻面,再以同样的方式烤制10-15分钟即可。