你好,为什么天天吃小白菜呢?是家里没有种其它青菜吗?3岁宝宝爱吃青菜,这个是好的,但光是吃一种青菜就是不好的,好像变成挑食了,宝宝这个年龄段都是长身体的,我们可以给他做一些营养均衡的饮食,可以吃些瘦肉胡萝卜粥,(瘦肉胡萝卜切碎)牛肉粥,或者可以做些瘦肉菠菜饺子,或者下面条,面条里面放入肉类和蔬菜,还可以做些淮山鸡丝粥给他吃,淮山对小孩脾胃好,还有鱼肉类的,蛋类的,早餐和晚餐可以吃些清淡的小米粥或者白粥,可以清肠胃,牛奶水果也要必备的哦。反正就是尽量做些宝宝喜欢吃的饮食,因为无论每种肉或者青菜都有不同的营养成分,我们可选择小孩子比较好咀嚼的营养丰富的菜类,不要让宝宝养成了这也不吃那也不吃的挑食习惯,
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