宝宝在六个月大以后，母体供给他的铁质就要消耗的差不多了，因此宝宝需要开始进食辅食来获取营养。宝宝吃肉要注意：其一，给宝宝吃肉，应该按照鱼肉—虾肉—鸡肉—猪肉—牛羊肉的过程添加。因为所有肉中鱼肉的纤维最细，而且它的脂肪大多数都是不饱和脂肪酸，更容易消化，所以先给宝宝尝试鱼肉。之后可以试试虾和鸡肉，最后是牛羊肉，因为牛羊肉最难消化。
其二，给宝宝吃肉最好经过肉汤—肉泥—肉粒—肉块的过程。先给宝宝喝肉汤实际上是为了预防宝宝过敏，然后观察两天，没有过敏的话就可以开始给宝宝吃肉泥了。宝宝刚开始接触肉泥时妈妈可以混多一点蔬菜少一点肉，帮助宝宝的肠胃适应吃肉。还有一些妈妈会给宝宝买肉松，但是肉松中氟化物含量很高，长期给宝宝食用，会影响宝宝牙齿和骨骼的生长发育。所以这里并不建议给宝宝长期食用肉松之类的东西。
