甲鱼和什么东西一起炖好吃有?

更新于:2023-07-11 12:07:28 知识问答 万阅读
最佳答案淮杞炖水鱼汤的制作材料:主料:山药(干)25克,枸杞子15克,甲鱼500克辅料:猪肉(瘦)100克,桂圆肉10克调料:姜3克,盐3克淮杞炖水鱼汤的做法:1. 将水鱼放在一锅清水中,加慢火,让它在滚热

淮杞炖水鱼汤的制作材料:

主料:山药(干)25克,枸杞子15克,甲鱼500克

辅料:猪肉(瘦)100克,桂圆肉10克

调料:姜3克,盐3克

淮杞炖水鱼汤的做法:

1. 将水鱼放在一锅清水中,加慢火,让它在滚热水中“放尿”后自行死亡。

2. 待水鱼死亡后,将它切开,保存它的血液,洗净斩件。

3. 瘦肉放入滚水中,煮数分钟,取起洗净。

4. 姜洗净,切片。

5. 把水鱼、瘦肉、淮山、杞子、桂圆肉、姜一起放入炖盅内,加水适量,盖上盖炖4小时。

6. 将炖好的水鱼汤下盐调味即可。

淮杞炖水鱼汤的制作要诀:甲鱼又称水鱼。

健康提示

此汤菜具有补肾滋阴的作用。

食物相克

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。