银耳可以晚上煮好第二天早上吃吗?
银耳汤隔夜喝是没有问题的，不会中毒的，所以不用担心，只要没有变质就没有问题，平时要多喝水，适当的吃蔬菜水果，另外还要保持充足的睡眠，不要熬夜，还要适当的户外体育运动，祝你健康快乐。
银耳汤可以晚上吃吗？
分析： 银耳汤的功效是清肺，润肺，所以春天的白天喝最好，浓稠的银耳汤富含胶质，晚上应该避免喝，过多的胶质会影响血液在血管的流动。
意见建议：下午吃是最好的，易消化，早上空腹不适合吃甜食，晚上吃容易发胖。
早上煮好的银耳晚上能吃吗
最好不要食用了。
银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮 熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。
人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大 量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能！
扩展资料：
银耳虽然美味，但有些人却并不适宜吃。
1、外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。糖尿病患者这类病人忌食含糖较多的食物，因此银耳汤并不适合食用。
2、风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者禁用。
3、老年人食用银耳需注意。在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。
这是因为，老年人消化功能较差，银耳又不太好消化，如果一次食用过多或连续多餐食用，则会引起肠梗阻，表现为腹部阵发性绞痛、恶心、呕吐、腹胀、便秘、肛门停止排气等，有些病情严重的甚至需要手术治疗。
为了避免老人食用银耳引起消化不良，一定要将银耳煮熟后再食用。
参考资料来源：人民网-鸡蛋银耳八种食物坚决不能隔夜吃 小心早死
人民网-银耳的营养价值及注意事项
