吃竹荪的好处?

更新于:2023-07-13 06:35:05 知识问答 万阅读
最佳答案补充营养、健脾益胃1、竹荪含有氨基酸,有人体必需的氨基酸,且谷氨基酸含量较高,还有蛋白质、维生素、脂肪等物质。2、竹荪有健脾益胃的作用,能提高脾胃的消化功能。将竹荪洗净泡

补充营养、健脾益胃

1、竹荪含有氨基酸,有人体必需的氨基酸,且谷氨基酸含量较高,还有蛋白质、维生素、脂肪等物质。

2、竹荪有健脾益胃的作用,能提高脾胃的消化功能。

将竹荪洗净泡发,将剁好的鸭子一起放入汤锅炖煮,吃肉喝汤既能补充营养又能起到抗血栓、降血脂的作用。