喝酸奶有四个最佳时间，第一个时间段是十二点之零晨这段时间，有利食物中钙吸收。
第二个时间段是使用电脑后喝酸奶防辐射。
三是午后喝酸奶最补充精力。
四饭后喝酸奶对肠胃最好。
晚上几点喝酸奶最好?
最佳答案喝酸奶有四个最佳时间，第一个时间段是十二点之零晨这段时间，有利食物中钙吸收。第二个时间段是使用电脑后喝酸奶防辐射。三是午后喝酸奶最补充精力。四饭后喝酸奶对肠胃最好。
喝酸奶有四个最佳时间，第一个时间段是十二点之零晨这段时间，有利食物中钙吸收。
第二个时间段是使用电脑后喝酸奶防辐射。
三是午后喝酸奶最补充精力。
四饭后喝酸奶对肠胃最好。
