晚上几点喝酸奶最好?

更新于:2023-07-14 23:09:29 知识问答 万阅读
最佳答案喝酸奶有四个最佳时间,第一个时间段是十二点之零晨这段时间,有利食物中钙吸收。第二个时间段是使用电脑后喝酸奶防辐射。三是午后喝酸奶最补充精力。四饭后喝酸奶对肠胃最好。

喝酸奶有四个最佳时间,第一个时间段是十二点之零晨这段时间,有利食物中钙吸收。

第二个时间段是使用电脑后喝酸奶防辐射。

三是午后喝酸奶最补充精力。

四饭后喝酸奶对肠胃最好。