蒜香马苋菜
简单
炒
蒜香
二十分钟
主料
马苋菜1捆
辅料
大蒜3瓣
调料
盐1勺
1. 马苋菜准备，大蒜剥皮。
2. 马苋菜去根，放入水中泡洗干净。
3. 因为马苋菜富含草酸，所以炒之前必须焯水，去除草酸，锅中放水烧开，放入马苋菜烫半分钟，去除草酸，捞出控干水分备用。
4. 马苋菜切成段，大蒜切末。
5. 锅中放油炒香大蒜。
6. 然后放入焯好的马苋菜撒盐炒匀。
7. 盛出即可。
马苋菜怎么好吃?
最佳答案蒜香马苋菜简单炒蒜香二十分钟主料马苋菜1捆辅料大蒜3瓣调料盐1勺1. 马苋菜准备，大蒜剥皮。2. 马苋菜去根，放入水中泡洗干净。3. 因为马苋菜富含草酸，所以炒之前必须焯水，去除草
