胃不好的人可以吃油炸食品吗?

更新于:2023-07-15 13:35:20 知识问答 万阅读
最佳答案胃病三分治七分养,有养胃的食物,也有伤胃的食物。油炸食物多属于高脂肪食物,肠胃不好的人吃这类食物会发生泛酸和肠易激综合症的机会。而且高脂肪食物不易消化,促使人体分泌更多

胃病三分治七分养,有养胃的食物,也有伤胃的食物。油炸食物多属于高脂肪食物,肠胃不好的人吃这类食物会发生泛酸和肠易激综合症的机会。而且高脂肪食物不易消化,促使人体分泌更多的胃酸,加重消化道负担,常吃此类食物,会引起消化不良,腹胀恶心等症状。同时,油炸食物经高温烹饪,营养素被破坏了,不利于健康和机体营养吸收。

那么,胃不好的人吃什么比较合适呢?如蜂蜜,因蜂蜜中含有乙酰胆碱,其作用于副交感神经,可促进肠胃蠕动。再如蘑菇,有健胃开脾的功效。还有牛肚,粳米,羊肉,胡萝卜,玉米等都是养胃食物。