采用适合自身的护肤品和方法，定期清洁护理肌肤，改变不良生活习惯爱冒痘的皮肤往往是因为缺乏水分，或者使用过多油腻的产品导致的，加上生活作息不规律，有一定的压力和焦虑等因素，所以需要用去油补水、毛孔收缩、控油、消炎等功效的护肤品，同时调整饮食习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度熬夜和压力过大等不良生活习惯，从而改善皮肤质量和减少痘痘产生
此外，还可以通过定时清洁皮肤，定期去角质和做面膜等方式保持皮肤清爽和痘痘减少
并且在化妆和选购护肤品时要注意选择适合自身肤质和年龄的品牌和产品，并且避免选用不清真或比较劣质的产品
