男人长期吃枸杞有什么好处与坏处
男人长期吃枸杞当然很好了，补肾生精、养肝、明目等等。但是需要持续一直才能有很大的作用表现出来。
但是很多朋友单纯的认为男人长期吃枸杞就能壮阳，其实这种思想和补肾就能壮阳一样的错误。
壮阳是指增加硬度、延长时间、提高精气神增加办事次数。而要达到这些单纯的枸杞可能不够，需要改善下体的气血流通、降低龟头敏感、补肾固精、调节情绪神经等等方面一起才有用；
可以直接饮用某宝上的 最虎酒，通过以上几个方面达到壮阳，主要是10来天就能看到变化。
平时自己也需要多多注意，保持健康生活、良好的作息为好！
吃枸杞有什么好处？
枸杞用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红；精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
吃枸杞有什么好处和坏处?
吃枸杞有哪些好处呢
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1、经常喝红枣枸杞水有很多的好处，枸杞泡茶可以美白养颜，延缓衰老，常喝枸杞泡茶比用再多的护肤品，面膜都管用，常喝枸杞泡茶对睡眠也有特别大的好处，枸杞一年四季都可以吃，但是还是夏季是最适合喝的了，泡茶的最好时间是下午。
2、枸杞茶还可以抵御寒冷，还有就是可以壮阳，还可以明目呢。反正红枣枸杞茶是非常不错的。
3、易上火的人群不适合喝枸杞。易上火的人群体内火气比较大，枸汪茄橡裂杞是一种温热的食物，滋补的功效非常的强，因次容易上火的人群常喝枸杞泡水，可能增加上火的频率，出现口干舌燥、牙龈肿痛，甚至是流鼻血的情况。易上火的人群适合喝一些清热的茶，枸杞泡水应该少喝。
4、高血压和高血糖的人不适合喝枸杞。枸杞里面含有的一些物质，能够促进血管的扩张，对血压的稳定产生不利的影响。枸杞里面含有的糖分很高，所以高血糖的人喝枸杞泡水，可能会导致血糖升高困如察，不利于血糖的稳定。
5、身体有炎症的人不适合喝枸杞。经常喝枸杞的人可能会有一种感受，喝完身体会变得微微有些发热，这是因为枸杞有温补身体的功效。身体有炎症的人，比如牙龈发炎等，喝枸杞可能会使炎症加重。
6、经常腹泻或者正在腹泻的人不适合喝枸杞。经常腹泻或者正在腹泻的人，脾胃比较虚弱，消化功能也不好，身体比较虚，如果这个时候喝点枸杞，或导致腹泻或者腹泻的情况加重。
经常吃枸杞对人有什么好处和坏处呢常吃枸杞的好处和坏处
1、常吃枸杞的好处一般有改善贫血、美容、护肝、软化血管，坏处是上火、引起肠胃不适。
2、常吃枸杞的好处：
（1）改善贫血：常吃枸杞可以很好的改善人体白细胞、红细胞的数量，可以改善贫血，提高人体的免疫力。
（2）美容：常吃枸杞可以帮助人美容，特别是对于过早的衰老患者，皮肤出现的淡斑、皱纹等都可以减轻。
（3）护肝：常吃枸杞可以保护肝脏，防止脂肪肝、酒精肝对于肝脏的损伤，使转氨酶明显的好转。
（4）软化血管：常吃枸杞可以软化血管，对于预防心脑血管疾病是很有益处。
3、常吃枸杞的坏处：
（1）上火：枸杞本身是比较温和的，即使泡水喝也不会引起身体上火，但是常吃枸杞会出现营养过剩的情况。而且枸杞属于偏温热性的中药材，服用过量就会上火，常常会让患者处于一个焦躁的状态中。
（2）引起肠胃不适：常吃枸杞会刺激人体肠道，尤其是一些本身肠道虚弱的患者，在过量饮用之后，最常出现的症状就是腹痛，有时候还会导致患者消化不良。
