宝宝香菇和什么搭配最好?

更新于:2023-07-21 22:54:14 知识问答 万阅读
最佳答案1、和干面条搭配:可以把香菇洗干净,放在面条里面,制成的辅食里面既有面食,又有香菇,不仅美味,而且蛋白质、淀粉充足,能补充宝宝所需能量;2、和蔬菜搭配:可以在香菇粥里面放点西兰花、

1、和干面条搭配:可以把香菇洗干净,放在面条里面,制成的辅食里面既有面食,又有香菇,不仅美味,而且蛋白质、淀粉充足,能补充宝宝所需能量;

2、和蔬菜搭配:可以在香菇粥里面放点西兰花、芹菜,或是将香菇和芹菜、西兰花一起炒菜,以增强口感,还能给宝宝补充充足的维生素和膳食纤维;

3、和肉搭配:香菇也可以和鸡肉、牛肉一起煮粥吃,或者做成丸子等辅食给宝宝食用,需要注意肉类食物虽然营养丰富,但要等宝宝月龄较大时再进行添加,以免造成宝宝胃肠负担过重,出现消化不良。