鹰嘴豆含钾高吗?

更新于：2023-07-23 22:00:09 知识问答万阅读

最佳答案是的，鹰嘴豆(也称为扁豆)是一种富含钾的食物。根据美国农业部的数据，每100克鹰嘴豆中含有约325毫克的钾，这比许多其他蔬菜和水果的含钾量都要高。钾对于维持正常的心率、肌肉功

是的，鹰嘴豆(也称为扁豆)是一种富含钾的食物。根据美国农业部的数据，每100克鹰嘴豆中含有约325毫克的钾，这比许多其他蔬菜和水果的含钾量都要高。钾对于维持正常的心率、肌肉功能和神经传导等生理过程非常重要，因此适量食用鹰嘴豆可以帮助维持身体的健康。