喂奶期间可以吃羊肉喝羊肉汤。羊肉和羊肉汤还有丰富的维生素，蛋白质和矿物质，营养特别丰富，而且具有温补作用，喂奶期间需要的营养多，羊肉和羊肉汤是适合哺乳期食用的。有利于营养的补充和乳汁分泌。另外配合多样化饮食，多喝其它营养丰富的汤水。
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