用料
扇贝6只?
蒜6瓣?
丝瓜苗(摆盘用)少许?
色拉油10克?
盐1.5克?
生粉5克?
做法
1/8蒜剁细碎些的蒜茸。
2/8用10克色拉油、5克生粉和1.5克盐拌匀。
3/8扇贝要用鲜活的,剖开剪去肠腔,留贝柱和裙边洗净控干水。
4/8将拌好的蒜茸敷在贝肉上。
5/8蒸锅水烧开,放入扇贝大火猛蒸5分钟。
6/8丝瓜苗用加少许盐和油的滚水快速汆烫过凉。
7/8取入甩干水摆盘。
8/8取出蒸好的扇贝摆盘上桌。
用料
扇贝6只?
蒜6瓣?
丝瓜苗(摆盘用)少许?
色拉油10克?
盐1.5克?
生粉5克?
做法
1/8蒜剁细碎些的蒜茸。
2/8用10克色拉油、5克生粉和1.5克盐拌匀。
3/8扇贝要用鲜活的,剖开剪去肠腔,留贝柱和裙边洗净控干水。
4/8将拌好的蒜茸敷在贝肉上。
5/8蒸锅水烧开,放入扇贝大火猛蒸5分钟。
6/8丝瓜苗用加少许盐和油的滚水快速汆烫过凉。
7/8取入甩干水摆盘。
8/8取出蒸好的扇贝摆盘上桌。