长期一直吃米饭有什么坏处
4、金禾大米是产自优质的五常大米，土为米之根。五常是世界三大黑土带其中之一。历经千年形成的草炭黑土层平均厚度竟达1米左右，林区草炭土厚度竟有3米之多，其中含有机物高达10%以上，又得拉林河，牤牛河，溪浪河三大水系自流灌溉，因为五常大米产区独特的地理气候特点，其干物质积累较多，直链淀粉含量适中，支链淀粉较多其口感绵软略粘，微甜略有韧性，香味浓郁，且营养丰富，是不可多得的米中佳品?
长期吃大米有什么危害
大米是人们的主食之一，只要不是劣质变质的大米，对身体不会有什么危害，搭配其它食物，可提供丰富的营养给身体。吃大米有什么好处和坏处？
解答：
2、促进消化：大米中的糖蛋白有润滑作用，还能刺激胃液分泌，促进食物消化、吸收。
二、坏处：1、长胖：由于大米中含有大量的淀粉，因此碳水化合物比较多。如果长期摄入过多的大米，多余的碳水化合物便会转化为脂肪，从而可能导致长胖；
大米吃多了有什么坏处？
吃多了发胖。
在吃米饭的情况下千万别吃的过多，假如吃得过多，针对人体而言是没有什么好处的，而且吃米饭的情况下吃太多还危害人体，由于米饭里边带有的碳水化合物化合物，蛋白和人体脂肪全是比较多的，如果是长期性或是是很多吃太多的米饭，就会有可能会造成胃里消化不良，或是是人体出现肥胖症。
购买大米禁忌
需要注意购买散装大米时，首先是要观其色，即丰满光滑、有光泽，色泽正常，要闻气味，即有清香味，无异味，有霉味等异味的大米不宜食用。
购买包装大米时，关键是辨识包装上的产品名称、净含量、生产企业、生产日期及大米品牌等信息，注意购买保质期内的产品。
以上内容参考 百度百科-大米、人民网-最滋补的是大米 健康吃大米警惕两点
吃大米会有什么坏处？
米饭含有碳水化合物啊，饮食中应该有50%--60%，为碳水化合物，营养学家认为，长期少吃饭或者不吃饭会导致体内碳水化合物缺乏，反而不利于控制血糖，那些长时间光吃肉少吃饭及贪图苗条不肯吃饭者更要注意。
不吃米饭容易得糖尿病的，胰岛素能分解碳水化合物产生的糖分，反过来碳水化合物也能刺激胰腺分泌胰岛素，。人体每天摄入的营养物质比例要平衡，理想的标准是蛋白质占10％~14％，脂肪占20％~30％，碳水化合物占50％~60％。按照这样的规律，人体胰腺每天分泌一定量胰岛素来降解葡萄糖，如果碳水化合物长期缺乏，胰岛素的工作节奏被打破，导致其分泌的紊乱，也会使血糖升高。 不过天天都吃米饭就相当于偏食，在应该加入其他的谷物，既能满足口感又能补充营养，平时多吃五谷杂粮 小麦、高粱、玉米和各种豆类都有助于身体健康。
经常吃大米有什么坏处啊？
营养不是特全面.胃肠会变娇气.但2个月吃大米不会有这么大问题吧~~是不是别的原因
