但是宝宝个体存在差异化，完全按照6个月后添加辅食的方式并不科学。如果添加辅食过晚则会让母乳无法满足营养需求，会导致宝宝营养不良。因此，您可以参照以下标准确定宝宝添加辅食的最佳时间：
（1）宝宝体重达到出生体重的2倍，且体重大于6kg；
（2）宝宝在喝完240ml牛奶后不到4小时便开始有饥饿表现；
（3）宝宝在24小时内能够喝完1000ml以上的奶；
（4）宝宝能够控制头部与上身，能够前倾、后仰、转头等行为表现。
上项标准需要您综合判断与观察，如果您的宝宝未达到6个月，但已满足上述4个条件便可以添加辅食。别坚信6个月是添加辅食的最佳时间，个体是存在差异化的。您家喝牛奶确定辅食添加的时间也一样可参照上述4个条件。
宝宝添加辅食时的注意事项：（1）宝宝辅食添加应遵循从少到多、由稀到浓的原则；
（2）1岁内的宝宝别吃糖、吃盐；
（3）一次只尝试一种新食物。宝宝由于体质特殊极易引发食物过敏，如果一次添加多种食物发生过敏，则无法判断过敏源。另外，如果一次添加多种食物，也会增强宝宝肠胃负担，也极易让宝宝的味蕾对味道产生混乱。
（4）建议3-5天添加一种新食物。
（5）孩子不吃别勉强，但也别放弃。有些宝宝天生便具有极强的适应能力，很愿意尝试各种新食物。但也有些宝宝则要先舔舔试试味道，或者直接把食物吐出来。宝宝的这种行为并不代表不喜欢这种食物，而是宝宝的一种防护机制。宝妈可以先尝试着喂，如果宝宝仍然不吃先别勉强。当然，也不能放弃，否则会培养宝宝挑食、偏食的毛病，可先每次少喂一些，等孩子慢慢适应味道，再多喂。
（6）宝宝生病时不要尝试新食物。
宝宝辅食添加的内容与顺序：6个月：绿叶蔬菜水；
7个月：加铁米粉、蔬菜泥（蘑菇，豆类除外）、水果泥、蛋黄；
8个月：蛋白、植物油、肉泥（鱼虾蟹等除外）、米糊（大豆类除外）、面糊；
9个月：带有小颗粒的厚粥、烂面条、肉末、碎菜、水果片；
10个月——12个月：软饭、碎面条、馒头、蔬菜片、水果块、动物肝脏、鱼泥、虾泥、大豆类及其制品。
上述是总结我给宝宝添加辅食的经验，建议宝宝添加辅食的时间应按照文中所列出的4条标准进行判断，不要坚持6个月这个时间点。
