柠檬酸辣凤爪的做法?

更新于:2023-07-30 20:09:39 知识问答 万阅读
最佳答案1.鸡爪洗净去爪开边2.小米辣香菜切段蒜瓣切末柠檬切片3.凉水下鸡爪焯水放入姜片倒入料酒4.沸水煮5分钟5.放入冰水过凉6.将调料倒入碗中调汁倒入鸡爪搅拌均匀冰箱冷藏6个小时

1.

鸡爪洗净去爪开边

2.

小米辣香菜切段蒜瓣切末柠檬切片

3.

凉水下鸡爪焯水放入姜片倒入料酒

4.

沸水煮5分钟

5.

放入冰水过凉

6.

将调料倒入碗中调汁

倒入鸡爪搅拌均匀冰箱冷藏6个小时

鸡爪又名凤爪,多皮、筋、胶质大,常用于煮汤,也宜于卤、酱,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,还具有美容的功效,对于秋燥引起的皮肤缺水、暗沉有很好的改善作用。搭配《食疗本草》记载的可“益气润肌肤”的大豆,更是集滋补与美味于一锅。