每天只吃苹果能减掉肚子上的肉吗
能是能拉,不过最好是健康的减肥,比如每天跳30分钟绳子,适当的节食是必要的,比如晚上尽量不要吃主食,吃点水果蔬菜...不要麻木的减肥,身体是人的本钱啊吃苹果能减肥吗
能减,看你能不能坚持,我去年吃了两个月的苹果减掉12斤,刚开始几天吃觉得没什么,吃了几天就受不了总感觉肚子空空的吃再多苹果都填不了,但还是要坚持,减掉后看到苹果都想吐,去年回家过春节又吃胖了8斤,最近又开始吃苹果,说实话都吃怕了,很多时候都吃不下了,没办法还得坚持每天只吃苹果能减掉肚子上的肉吗
能是能拉,不过最好是健康的减肥,比如每天跳30分钟绳子,适当的节食是必要的,比如晚上尽量不要吃主食,吃点水果蔬菜...不要麻木的减肥,身体是人的本钱啊吃苹果能减肥吗
能减,看你能不能坚持,我去年吃了两个月的苹果减掉12斤,刚开始几天吃觉得没什么,吃了几天就受不了总感觉肚子空空的吃再多苹果都填不了,但还是要坚持,减掉后看到苹果都想吐,去年回家过春节又吃胖了8斤,最近又开始吃苹果,说实话都吃怕了,很多时候都吃不下了,没办法还得坚持