蜂蜜和苹果醋一起喝有什么功效
补充营养元素、软化血管等。
苹果醋含有多种矿物质、氨基酸、果胶等，能够软化血管、保健养生。蜂蜜含有多种维生素，而且能够养血润肺、润肠通便。两者在一起服用主要还是通过补充营养元素、软化血管等达到养生保健的目的。但是注意口感的同时还要结合体质，如果平时属于脾胃虚弱、痰湿内生的体质，蜂蜜不适合放太多，避免助湿生痰。
扩展资料：
苹果醋
果胶有利于肠道中有益菌的生长，有益菌能够产生人体必需的营养物质，如维生素B族维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、维生素K2等。果胶可促进脂肪、类固醇及胆汁的排泄，增加类固醇的排泄有利于降低与性激素有关癌症的患病率。果胶能够延缓肠道对糖、脂质的吸收，控制血糖升高。
蜂蜜注意事项：
天然的含有活性酶的蜂蜜不能加热至60摄氏度以上，否则活性酶会在高温下变性失活，破坏其中的营养成分。蜂蜜在温开水或凉水冲泡时口感甜，用较高温度冲泡口感会变酸。
参考资料来源：百度百科-蜂蜜
参考资料来源：百度百科-苹果醋
参考资料来源：百度百科-蜂蜜苹果汁
喝蜂蜜和苹果醋有什么好处
蜂蜜加苹果醋的作用:
1、蜂蜜含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。而苹果醋里的大量维生素能美白杀菌、迅速消除老化角质、补充肌肤水分，令皮肤更加光滑细腻。
2、苹果醋营养丰富，含有果胶、维他命、矿物质及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，能清洗消化道，有助排除关节、血管及器官的毒素，果胶能帮助排泄，磷遏止致腐细菌生长，钾能滋润细胞及平衡钠含量。经常服用苹果醋可以调节血压、通血管、降胆固醇，有助治疗关节炎、控制及调节体重，使体态更优美，强健肾脏，减轻小便频密现象，帮助食物的消化和吸收，减轻喉部疼痛、痕痒及发炎的不适，预防伤风感冒，令呼吸畅顺。
3、蜂蜜和苹果醋加在一起服用主要还是通过补充营养元素、软化血管等达到养生保健的目的。但是注意口感的同时还要结合体质，如果平时属于脾胃虚弱、痰湿内生的体质，蜂蜜不适合放太多，避免助湿生痰。
苹果醋加蜂蜜水有什么好处
苹果醋是一种用苹果和冰糖为主要材料，经过发酵以后加工成的一种天然果醋，它酸爽宜人，有出色的保健作用。在饮用时加入适量的蜂蜜，这种做法会让苹果醋的味道更加诱人，而且对人类身体健康也有诸多好处。
减肥是苹果醋跟蜂蜜的最大作，蜂蜜中有大量的维他命，可以补充体身能量，减少人们对正餐的摄入，而苹果醋则一种可以调理肠胃，促进消化和加快大便排出的特色饮品，因此两者一起食用时，可以起到不错的减肥作用。美容美白也是苹果醋跟蜂蜜的重要作用之一，蜂蜜本身就是滋养肌肤的佳品，而苹果醋中也有大量的维生素，能起到美白和杀菌的重要功效，同时也能清除皮肤的老化角质，为皮肤补水，因此经常把苹果醋和蜂蜜一起食用，能让人们的肌变得水嫩细滑，起到出色的美容功效。预防和治部关节炎也是苹果醋和蜂蜜的重要作用，因为这两种食物都含有大量的杀菌消炎成分，可以清理消化道，也能清除关节和人类血管中的多种毒素。
喝苹果醋加蜂蜜有什么好处
苹果醋是一种用苹果和冰糖为主要材料，经过发酵以后加工成的一种天然果醋，它酸爽宜人，有出色的保健作用。不过有些人喜欢在饮用苹果醋时加入适量的蜂蜜，这种做法会让苹果醋的味道更加诱人，而且对人类身体健康也有诸多好处。
1、减肥是苹果醋跟蜂蜜的最大作，蜂蜜中有大量的维他命，可以补充体身能量，减少人们对正餐的摄入，而苹果醋则一种可以调理肠胃，促进消化和加快大便排出的特色饮品，因此两者一起食用时，可以起到不错的宏亩卖减肥作用。
2、美容美白也是苹果蔽逗醋跟蜂蜜的重要作用之一，蜂蜜本身就是滋养肌肤的佳品，而苹果醋中也有大量的维生素，能起到美白和杀菌的重要功效，同时也能清除皮肤的老化角质，为耐碧皮肤补水，因此经常把苹果醋和蜂蜜一起食用，能让人们的肌变得水嫩细滑，起到出色的美容功效。
3、预防和治部关节炎也是苹果醋和蜂蜜的重要作用，因为这两种食物都含有大量的杀菌消炎成分，可以清理消化道，也能清除关节和人类血管中的多种毒素，另外苹果醋中的果胶还能加快毒素向体外的排泄，它们所含有的钾更能起到营养细胞的平衡钠含量的作用。因此人们食用苹果醋和蜂蜜不但能治疗和预防关节炎，就是对高血脂和高血压等心血管疾病，也有一定的预防作用。
苹果醋蜂蜜泡生姜有什么好处
强身健体补血安神。主要是提高机体免疫力， 对心血管和脑血管都有很大好处。但是建议少吃为好。
这是食疗方子对于清理血管打通经脉起到保健作用
先说蒜，美国科研人员早在1987年就发现大蒜可降低血浆胆固醇，英国医学家发现大蒜头能降低胆固醇，使动脉粥样斑块减少，因而可以预防动脉硬化及冠心病。。。
生姜起的是一个强壮血管的功能，因为它富含姜辣素，对心脏和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管扩张，从而使脉络通畅，供给正常。。。
苹果醋的作用主要是软化血管，其苹果酸成分还能保持心肌的能量代谢，对心肌梗塞的缺血性心肌层起到保护作用。。。
柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量，可缩短凝血时间和出血时间31%-71%，具有止血作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死。。。
不过，这个方子虽然有效，但其中辛辣、酸性等刺激性成分过多，所以建议胃溃疡、胃酸分泌过多的人要慎用，同样，患有龋齿者和糖尿病患者也要慎食。。。
