坐月子能吃煮水果吗?想多补充一些的?

更新于:2023-07-31 17:26:15 知识问答 万阅读
最佳答案产后是可以适当吃些水果的,吃水果时最好是加热再吃,避免着凉受寒引起胃肠不适,产后身体比较虚弱,建议适当增加营养,可以多吃些禽蛋,瘦肉,荤素搭配,对身体的康复是有好处的,平时室内温

产后是可以适当吃些水果的,吃水果时最好是加热再吃,避免着凉受寒引起胃肠不适,产后身体比较虚弱,建议适当增加营养,可以多吃些禽蛋,瘦肉,荤素搭配,对身体的康复是有好处的,平时室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱。