孕妇可以吃黑糖，黑糖是粗糖，其中含有丰富的微量元素和铁，因此它可以起到加热治疗贫血的作用。 但由于红糖是一种高热量食品，因此应少量使用。 孕妇要注意饮食多样化，避免偏食，还需要多吃新鲜水果和蔬菜，高蛋白食物，如鸡蛋，虾，排骨，鱼等。
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