拿铁157大卡
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咖啡中的咖啡因能够提高中枢神经系统的兴奋性，男性饮用后精神会变得亢奋，缓解困倦、集中注意力，提高学习、工作的效率。咖啡因会加快新陈代谢，提高肾小球滤过率，能够促进体内多余水分排出，有消肿的作用。新陈代谢加快后酒精在体内的分解速度也会变快，所以适当饮用咖啡能解酒，适合醉酒人群。
注意事项
适宜人群
神疲乏力者、水肿者
禁忌人群
失眠患者、孕妇
不宜同食
布洛芬、铁剂
布洛芬对胃肠道有刺激性，咖啡也会对胃肠道产生刺激，同食易引起腹痛、呕吐等不适。咖啡中的鞣酸会和铁结合，降低铁剂的治疗效果。
食用方法
冲泡
将研磨好的咖啡或者是速溶咖啡粉放入杯中，倒入热水搅拌均匀便可饮用。
