其实盗汗跟季节并没有什么关系。盗汗有虚有实，对症选用适合的药料就好。
要注意的是，盗汗并非都是肾的问题，因此不宜盲目补肾。
1、心血不足盗汗
主要特征是面色不华，气短神疲，舌淡苔薄。
适宜药茶：五味子、红参、西洋参、当归等，宜配伍川芎。
2、脾虚湿阻盗汗
主要特征是常感头痛，疲劳乏力，舌质淡，舌苔薄白腻。
适宜药茶：白扁豆、绿豆、山药、茯苓等，宜配伍橘白。
3、邪阻半表半里盗汗
主要特征是有呕逆感，可伴见口苦，两胁满闷，舌苔薄白或薄黄。
适宜药茶：碧桃干、柴胡、麻黄根等，宜配伍茵陈。
4、湿热盗汗
主要特征是面部油腻，舌质暗红，苔白。
适宜药茶：绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、荷叶、鱼腥草、鸡骨草、淡竹叶、车前草、五加皮等，宜配伍枳壳。
5、阴虚盗汗
这种盗汗才是多数人想到的肾虚问题。舌红少苔。可伴见女子月经不调，男子梦遗滑精。
适宜药茶：女贞子、浮小麦、黄精、桑葚、菟丝子、灵芝等，宜配伍枳壳。
