炖肉烩菜是一道经典的中式家常菜,下面是一种常见的做法供您参考:
所需材料:
- 猪肉(肥瘦相间的五花肉或者瘦肉都可以,根据个人喜好选择)
- 蔬菜(例如土豆、胡萝卜、豆角、青椒等,根据个人口味选择)
- 调料(生姜、大葱、蒜头等适量;食用油适量;盐、生抽、老抽、料酒、白胡椒粉适量)
步骤:
1. 将猪肉切成块状,放入冷水中焯水去血水,捞出备用。
2. 热锅加入适量食用油,放入姜片和葱段爆香。
3. 将焯水后的猪肉倒入锅中煸炒至变色。
4. 倒入适量料酒煮开,去腥。然后加入足够的清水淹没所有食材,并加入少许盐。
5. 捞出焯水后剩余的姜片和葱段,并撇去浮沫。改为小火慢慢炖煮,约40分钟到1小时,直到肉变得非常柔软,容易切开。
6. 将蔬菜清洗干净切块准备好。
7. 在锅中加入切好的蔬菜,再加入适量的生抽、老抽和白胡椒粉,根据个人口味调整。继续烧煮约10-15分钟直到蔬菜变熟即可。
8. 最后可以根据个人口味适当调整汤的浓淡,在最后的几分钟添加一些蒜头末提鲜。
- 炖肉时间要充分保证肉质鲜嫩。如果使用高压锅或者电压力锅,时间可以相对减少。
- 蔬菜的选择可以根据个人口味喜好,多样化搭配会使味道更为丰富。
- 火候掌握好,让食材充分入味并保持营养。