用料：猪里脊300克、大青椒2个、大红椒半个、洋葱适量
滑肉做法步骤：
步骤 1、准备猪里脊（300克）切成1厘米粗，3厘米长左右的小段备用
步骤 2、加入适量的清水将猪肉清洗干净，然后捞出挤干水份备用
步骤 3、调糊：土豆淀粉（150克）倒入碗中，再加入适量的清水抓拌均匀，将淀粉调制流动状态即可
步骤 4、把控干水份的里脊肉倒入碗中，然后加入食用盐（1克）搅拌均匀，再加入少许食用油搅拌均匀备用
步骤 5、辅料：准备大青椒（2个）去除辣椒籽之后切成辣椒片，大红椒（半个）切成辣椒片，洋葱（适量）切成洋葱片备用
步骤 6、调料汁：在碗中加入白糖（1克）、味精（1克）、蚝油（2克）、生抽酱油（8克）、清水（5克），最后加入干淀粉一勺（约2克）搅拌均匀
步骤 7、把锅烧热加入宽油（油面宽且多的意思），油温烧至6成热，将处理好的里脊肉依次下入锅中
步骤 8、开中火炸2分钟，将里脊肉炸至金黄酥脆。2分钟之后将炸好的里脊肉捞出控油备用
步骤 9、将热油倒出，加入切好的辅料。加入少许的植物油开中小火将辅料炒至断生
步骤 10、辅料炒至断生之后将炸好的里脊肉下锅，再加入调好的料汁，开小火翻炒几下。
步骤 11、将料汁收紧之后加入少许的明油即可出锅装盘
