柠檬水应该怎么做?用新鲜柠檬好还是柠檬干?

更新于:2023-08-11 20:25:46 知识问答 万阅读
最佳答案绝对是新鲜的。干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好。 鲜柠檬片泡水的功效: 1、吃柠檬果或喝柠

绝对是新鲜的。干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好。 鲜柠檬片泡水的功效:

1、吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒。鲜柠檬泡水能减肥,瘦身快速加速剂 。

2、鲜柠檬泡水能缓解感冒 。

3、美白

4、疏通清理肠道

5、有排毒功效,最好加点蜂蜜或冰糖,要不太酸了 柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛的效果,还可以预防心血管病。