热量为100卡
平底锅充分预热，倒入少许植物油，放入豆腐慢
煎至滋滋作响，两面金黄，这个火候根据自己的喜好掌控即可，爱吃焦脆的可以多煎一会儿；
像这样表皮有微起酥皮的吃起来会比较香；
撒上适量酷克壹佰的孜然烤肉粉，孜然的香气十分诱人，用来烤鸡翅鸡腿、羊肉串等都可以
再撒上适量酷克壹佰麻辣香锅粉；
最后撒上小葱提色提味即可出锅，一定要趁热吃哦；
铁板豆腐的热量是多少?
最佳答案热量为100卡平底锅充分预热，倒入少许植物油，放入豆腐慢煎至滋滋作响，两面金黄，这个火候根据自己的喜好掌控即可，爱吃焦脆的可以多煎一会儿；像这样表皮有微起酥皮的吃起来会比较香；
