蒸海带丝需要多少分钟，怎么做好吃?

更新于：2023-08-12 17:24:52 知识问答万阅读

最佳答案海带分为两种，一种是鲜海带，一种是干海带，鲜海带的话最好不超过15分钟，新鲜海带营养丰富，不可以煮久了，煮久了以后起化学反应，造成营养浪费不超过15分钟最好，因为海带的主要成分褐藻

海带分为两种，一种是鲜海带，一种是干海带，鲜海带的话最好不超过15分钟，新鲜海带营养丰富，不可以煮久了，煮久了以后起化学反应，造成营养浪费不超过15分钟最好，因为海带的主要成分褐藻胶不易溶于水，而褐藻胶却易溶于碱，当水中含有碱性时，褐藻胶会吸水膨胀而变软。