个人认为一周岁宝宝，每天一餐或者两餐喝粥就差不多了。然后其余时间可以多给宝宝添加些其他性状的辅食，以防宝宝饿肚子。
我觉得要这样添加的原因有两点：
1 虽然粥的包容性强，但还是属于流质型或半流质型的辅食状态，吃着不耐饿。这时期的宝宝开始蹒跚学步，运动量比较大，常喝粥太容易肚子饿。
2 此时期的宝宝需要其余性状的辅食来锻炼身体的一些机能。宝宝可以尝试稍大颗粒的或者煮的较软的小块状辅食，以便继续锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和抓握能力。
在此我也推荐两道我前段时间做的辅食（非粥类辅食）给有需要的宝妈们参考下。
两道辅食的食用参考月龄都是1岁（1岁以上）宝宝，食材易得，做法也简单哦。
1 黑芝麻鸡蛋卷
食材准备：鸡蛋、面粉、熟芝麻、白糖（可选）
制作方式：
1 碗内打入鸡蛋，并将鸡蛋打散。
2 依次往蛋液中加入白糖，面粉。面粉最好是过下筛，做出来的口感更细腻。然后搅拌均匀后加入熟芝麻继续搅拌。蛋液最后状态是粘稠不易滑落的。
3 蛋液搅拌均匀后，锅里刷点油舀入适量的蛋液后，在开小火慢煎。待蛋饼表面凝固后翻面再煎制下就可以出锅了。
4 出锅的蛋饼趁热卷成卷，一个黑芝麻蛋卷就完成了。
5 最后把剩下的蛋液全部煎好卷成蛋卷，就可以了。
黑芝麻是营养丰富的，其中的钙含量很高，时常在宝的辅食里添加点好处多多哦。蛋卷可以给宝宝当早餐也可以给宝宝当点心添加，若是宝宝已经添加酸奶了，给宝宝沾点酸奶吃口味更好哦。
2 南瓜黄金烩饭
食材准备：熟米饭、南瓜、胡萝卜、猪瘦肉、蛋黄、四季豆（可换其余蔬菜）
制作方式：
1 胡萝卜去皮切小块，四季豆去除两端青丝，猪瘦肉洗净切小块。然后分别起锅烧水放入锅里焯水。
2 食材焯水过后捞出，切成小颗粒。（颗粒大小依据宝宝的咀嚼能力做调整）
3 南瓜去皮去囊切小块，蛋黄泥也加入适量温水压成蛋黄液。
4 锅里刷点油，放入南瓜翻炒，南瓜出香味后放入适量水，把南瓜煮烂。
5 南瓜煮烂后用铲子压成泥，然后加入蔬菜和猪瘦肉进去翻炒。翻炒四五分钟后加入熟米饭炒均匀，最后加入蛋黄液翻炒两三分钟就差不多啦。
6 最后关火，南瓜黄金烩饭就可以出锅了。
烩饭比较软，没有炒饭的干又没有粥的湿，特别适合刚刚从米粥要过渡到吃米饭的宝宝吃。而且烩饭勺子舀起来不易掉落，给宝宝锻炼自主进食能力也不错，宝宝自己舀起来能放入嘴巴吃到食物，宝宝吃饭兴趣也会倍增的哦。
