宝宝快十个月是可以食用五谷杂粮粥的，一般在六个月的时候就可以逐步添加辅食，可以先从饮汤类开始逐渐从稀到稠，由少到多的添加。平时应该多让宝宝多吃蔬菜和水果，以避免出现便秘，还要多喂水，顺时针按摩腹部，或者使用益生菌来调理肠胃。
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