绿黑豆粥的做法有哪些?

更新于:2023-08-13 18:46:33 知识问答 万阅读
最佳答案黑豆养生粥用料 黑豆 适量 黑米 适量 大米 适量 大枣 2颗(切开) 燕麦 适量 百合 5片 枸杞 一小捏 葡萄干 一小把 桂圆 5颗 红糖 根据个人口味 黑豆养生粥的做法 将黑豆(最好选

黑豆养生粥用料 黑豆 适量 黑米 适量 大米 适量 大枣 2颗(切开) 燕麦 适量 百合 5片 枸杞 一小捏 葡萄干 一小把 桂圆 5颗 红糖 根据个人口味 黑豆养生粥的做法 将黑豆(最好选用内层是绿色的)提前一晚浸泡。黑米、大米、燕麦 、百合淘洗浸泡1小时,大枣、枸杞、葡萄干、桂圆清洗备用。

黑豆、黑米、大米、燕麦入电饭煲选择粥模式,顺时针方向搅拌,半小时后放入大枣、枸杞、葡萄干、桂圆、百合,同一方向搅拌。

关火前10分钟放入红糖搅拌均匀,10分钟后关火,即可享用了。