小王在互联网公司上班，最近压力比较大，连续熬夜，上司对任务追的紧，同时常常批评小王。小王不但劳累，而且还心情郁闷，就这样过了一个月。今天小王在熬夜工作后突然出现了头痛，去卫生所检查说是高血压，高的很多，来到医院就诊。医生给查了很多检查，其中一项眼科检查提示有视网膜动脉硬化，视乳头水肿。医生说估计小王高血压的时间不短了，而且血压高的比较多。
好多朋友可能有疑问，为什么高血压还和眼睛的动脉有关系啊？其实者不难理解，眼底的动脉就像一个窗口，它能把高血压对于你动脉的影响表露无遗。
长期的高血压得不到有效控制，眼睛的眼底小动脉会发生痉挛，甚至发生硬化，严重时可以见到渗出、出血，甚至视乳头水肿，这时候做眼底动脉检查可以见到这些高血压带来的这种伤害。其实，这也是为什么心内科医生有时候让高血压患者做眼科检查的原因所在。
至于吃什么蔬菜适合高血压患者？应该说高血压患者应该多吃各种蔬菜水果，在蔬菜水果的选择上有时候需要注意一下。比如说高血压合并有房颤正在吃华法林的患者，一定要注意少吃富含维生素K的蔬菜，比如说菠菜。而对于一些正在吃经过细胞色素酶P450 3A4代谢的药物，如阿托伐他汀、辛伐他汀、洛伐他汀、非洛地平、硝苯地平等药物时，一定要注意不要吃西柚，最好是柚子这类食物都不要吃，这样一面西柚这类水果中的呋喃香豆素影响到药物代谢。
