孕期服用蜂蜜可以预防便秘，防止上火。滋阴润燥，蜂蜜是孕期营养的不二选择。但也不能多吃，蜂蜜含有雌激素，吃多了容易引起早熟，发育过快造成巨大儿。所以建议孕期一天一杯蜂蜜水就好了一次一汤匙。最好放在晚上睡觉前喝，有助于安眠。
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