1.丝瓜清洗干净。
2.丝瓜去头去腚,用去皮器去皮。
3.去皮后的丝瓜切两半,切成有点厚度的小圆圈。
4.老豆腐用清水清洗一下,切成厚片。
5.瘦肉清洗一下,切成扁片。
6.切蒜片,葱花,香菜,姜末备用。
7.锅内加油加热,下入葱姜蒜片,炒香后下入肉片翻炒一下。
8.肉炒变色后,加入适量的开水。
9.水再次煮开以后,下入丝瓜片,豆腐,搅拌一下,使其受热均匀。
10.加入少量的盐,豆腐和丝瓜煮熟以后,加少许味极鲜和十三香,搅拌均匀后关火出锅。
11.最后撒点香菜点缀一下,一道营养美味的月子餐丝瓜豆腐汤就做好啦!