一个奶黄包相当于几碗饭
五分之三碗。一个奶黄包的重量大约为20g，其所含的热量为60大卡，属于一种高热量食品，而一碗大米饭的热量为100大卡，因此奶黄包相当于五分之三碗大米饭。
一个奶黄包相当于几碗饭
一个奶黄包相当于一碗饭，奶黄包的热量相对来说还是比较高的，一般100克奶黄包含有的热量，大概在300卡左右，100克大米的热量则是在350大卡。奶黄包的胆固醇含量比较高，不适合一些高胆固醇，肥胖的人群，奶黄包的营养价值还是比较高的。
一个奶黄包相当于几碗饭
3/5碗。一个奶黄包相当于3/5碗饭。20/60/116/100约等于五分之三。一个奶黄包的重量大概在20克左右，含有热量60大卡，属于一种高热量的食物。1碗(乐扣碗)米饭:116大卡/100g。
