夏天偶尔喝点啤酒会长胖吗?

更新于:2023-08-17 21:43:44 知识问答 万阅读
最佳答案夏天偶尔喝一点啤酒会长胖吗?啤酒已经为“啤酒肚”背了很久的黑锅。其实啤酒的热量比我们想象的要低,适量的喝点啤酒是不会长胖的。每100毫升的啤酒热量为32大卡,一瓶500毫升的

夏天偶尔喝一点啤酒会长胖吗?

啤酒已经为“啤酒肚”背了很久的黑锅。其实啤酒的热量比我们想象的要低,适量的喝点啤酒是不会长胖的。

每100毫升的啤酒热量为32大卡,一瓶500毫升的啤酒热量也就160大卡,而100克馒头的热量就是221大卡。

我们看到经常喝酒的人有两种状态,一种是大腹便便,一种很瘦。而那些大腹便便的饮酒者往往是“一杯酒半桌子菜”,那些看上去较瘦的饮酒者往往是“干喝”,不吃菜也不吃饭,我们俗称为“酒腻子”。

所以说喝啤酒并不是导致肥胖的真正原因,而那些喝酒时的菜肴才是导致肥胖的原因。夏天我们经常会看到街边的大排档“两瓶啤酒,一百个串儿”,这种喝法不胖才怪。

还有一点就是有些人一次性喝的太多,五瓶、八瓶、有的甚至十瓶,造成胃肠负荷过大,积少成多的酒精使胃肠血管收缩 ,肠胃的蠕动也会变得缓慢。胃肠就像气球一样,越胀越大,最后像个大皮球在肚子里。整日这样“泡”在啤酒里,胃肠的回缩功能将大大减弱,不喝酒的时候由于胃被撑大了,就会摄入更多的食物,这样不胖才怪。

题主所说的偶尔喝点啤酒,只要适度,适量是不会发胖的。