孕妇可以同时补充钙和铁吗?

更新于：2023-08-18 02:13:45 知识问答万阅读

最佳答案如果你摄入钙和铁，如果你同时摄入钙，它会抑制铁的吸收。因此，准妈妈应该把铁和钙分开服用，不要同时服用，以免影响铁的吸收。不仅铁和钙，孕妇还需要添加很多物质。而且大部分物质在

如果你摄入钙和铁，如果你同时摄入钙，它会抑制铁的吸收。因此，准妈妈应该把铁和钙分开服用，不要同时服用，以免影响铁的吸收。不仅铁和钙，孕妇还需要添加很多物质。而且大部分物质在整个孕期都要注意增加摄入，丰富营养的同时只要适量也可以补充，但具体的补充方法还需要更有效的考虑。