蔬菜泥怎么做给宝宝吃
可以用胡萝卜,南瓜,土豆,红薯这样容易煮软的蔬菜,煮熟后压成泥,加些母乳或配方奶就可以了。绿叶蔬菜就选带叶子的很嫩的叶子摘下来,用水泡1小时(去农药),切碎,再用研磨器磨成泥,然后用开水煮成菜水,喂给宝宝喝。怎么给宝宝做菜泥
(1)菜水或果汁:将新鲜蔬菜或水果洗净切碎,以一碗菜一碗水的比例,先将水煮开,再将切好的菜或水果放入锅内,加盖煮5分钟,稍冷后,将水滤出即可食用。 (2)番茄汁和橘子汁:番茄汁将番茄洗净,用开水烫后去皮,再用消毒纱布包住番茄,用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净,切成两半,每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟,待果汁流入槽内,用消毒纱布过滤后,取出橘子汁。 (3)蛋黄:将鸡蛋洗净,放在冷水锅中煮熟,煮得老一些,取出去壳,剥去蛋白,将蛋黄压成泥状,用开水调成糊状。 (4)菜泥和水果泥:菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎,加盐少量,放在蒸锅中蒸熟,取出捣碎,去掉菜筋,用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同,水果泥是将苹果或香蕉洗净,苹果切成两半,香蕉剥去一边皮,用勺刮成泥,随刮随喂。。 (5)烂粥:大米约30克,洗净后浸泡1小时,加水3~4碗,放锅内文火煮1~1.5小时,煮成糊状即可食用。 (6)蒸蛋羹:将鸡蛋搅拌均匀,加水适量,加盐少量,放在锅内蒸熟食用。 (7)藕粉:藕粉一羹匙,糖一羹匙,先用少许冷开水调匀,再用沸水冲开调拌成羹糊状。 最重要的,还是要看你宝宝多大了。
怎么给宝宝做菜泥怎么样
教您菜泥怎么做,如何做菜泥才好吃
1. 绿色蔬菜洗净切碎,加盐及少许水,加盖煮熟待凉后加在蛋内蒸熟或放在粥里煮熟均可。
2. 胡萝卜,马铃薯(土豆),豌豆等洗净后用少量的水煮熟,用汤匙刮取或压碎成泥,也可切碎在粥里喂食。
小帖士-健康提示:
有助于身体的生长,造血,通便,并保护皮肤粘膜。追问: 13.香蕉粥 原料:香蕉1小段、奶粉2勺 做法:将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。 功效:香蕉中含有丰富的钾和镁,其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高,此粥不仅是很好的强身健脑食品,更是便秘宝宝的最佳食物。
怎样给宝宝做菜泥啊?
我做过几种菜泥和水果泥,你参考一下:1、蛋黄:鸡蛋洗净煮熟,剥去蛋白,将蛋黄压成泥状,用开水调成糊状。 或者煮荷包蛋只取蛋黄。2、胡萝卜:胡萝卜洗净去皮蒸熟,捣成泥放一点盐3、菜叶:菜叶剁碎煮熟跟稀粥一起吃,或能吃饭跟饭一起吃4、水果:香蕉和苹果泥,用勺子刮成泥状喂宝宝吃的蔬菜泥,应该怎样去做?
一、蔬菜泥的做法
胡萝卜泥,食材:胡萝卜半根,做法:将胡萝卜洗净,切小块,将萝卜放入清水锅中煮熟,将胡萝卜块捣碎成泥即可。青菜泥,食材:青菜叶,做法:洗净菜叶,撕碎。锅内烧水,将菜叶倒入开水中,煮10分钟,将煮烂的菜叶和水一起倒入不锈钢筛子中,滤去水分,再用不锈钢勺在筛中压下过滤,去掉菜渣,筛子下滤出的泥状物就是菜泥。南瓜泥,食材:南瓜,做法:南瓜去皮去瓤,切块。放到锅里面加小半碗水煮熟。关火闷10分钟开锅盖,用勺子或筷子搅拌成泥儿就可以了。
二、如何给宝宝喂蔬菜泥
宝宝第1次吃泥状的食物很关键。可以选择宝宝午睡以后,情绪比较安静充沛的时候喂宝宝吃。先给宝宝喂一点儿喜欢的乳汁,帮助宝宝放松,宝宝的餐具要专人专用,要进行消毒,保证无菌。将制作完成的蔬菜泥,用小勺舀一丁点放入宝宝嘴里,观察宝宝的反应。妈妈可以鼓励宝宝吃下第1口食物。不要强迫宝宝多吃。只有宝宝想多吃的时候,妈妈才多喂,如果宝宝不吃泥状的食物,妈妈这个时候不要强迫,可以在其他时候再尝试,如果宝宝一直不喜欢,要耐心的等待。