孕妇可以吃柴鱼片吗？
解答：
能吃
1、孕妇也可以适量吃柴鱼，孕期饮食没有特别的禁忌。尽量少吃一些生冷辛辣的食物，其他的可以适量食用。
2、孕期适当增加营养，按时作息，避免过度劳累，尽量远离有毒有害化学物质和环境，孕早期尽量禁止性生活，以免刺激子宫收缩而引起流产，安心养胎，按时产检。
3、孕妇多吃鱼有好处，孕妇要多吃营养丰富的食物和新鲜的水果蔬菜，可以供给孕妇对维生素A、C、钙、铁的需求。
4、多吃粗粮，少吃精制米和面条，因为玉米、小米等粗粮比米和面条含有更多的维生素B和蛋白质。
5、多吃谷类、花生等，因为这些食物含有大量易消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙等。
孕妇可以吃柴鱼汤吗
您好，孕妇想喝鱼汤的话，可以用鲫鱼做味道更好一些的，做鱼的话，放点生姜就可以了，滴一两滴料酒去异味。再一个 孕期 要加强营养的，多吃新鲜的水果蔬菜，坚果类的食物，定期上医院 产检 就可。鲫鱼含有全面而优质的 蛋白质 ，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
