肠胃不好适宜吃什么
肠胃不舒服的时候，常感觉胃胀、胃痛、恶心、腹泻等，因此需要严格控制饮食，如果不适症状已经影响进食甚至日常生活，还需要在医生指导下根据具体情况服药治疗。
1、可以吃的食物：肠胃不舒服的人日常建议以清淡、易消化的食物为主，主食可以选择八宝粥、小米粥、大米粥、软面条、软馒头、山药泥等，容易消化且质地柔软。还可以吃蛋类、瘦肉类食物，建议以蒸煮为主，比如鸡蛋汤、鸡蛋羹、肉泥等。还要吃各种蔬菜，如香菇、芹菜、豌豆、包菜、南瓜等，可以做成蔬菜汤或蔬菜泥，容易消化。也可以适量吃一些水果，比如苹果、木瓜等，补充维生素和膳食纤维，预防便秘。适量吃这些食物不会加重病情，还可以给机体补充营养，保护肠胃。肠胃不舒服的人日常应避免吃辛辣和生冷食物，比如辣椒、酒、咖啡、雪糕等。
2、可以吃的药物：如果肠胃不舒服，伴有恶心、反酸、嗳气等症状，明确诊断后是胃炎引起，可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。如果感觉胃胀、食欲不振，需要考虑是否存在消化不良，确诊后可以服用多潘立酮片、双歧杆菌三联活菌散等治疗。如果出现腹泻、腹痛等症状，需要考虑肠炎，可以服用盐酸左氧氟沙星胶囊、蒙脱石散等，可以有效改善病情、缓解症状。
肠胃不好吃什么
肠胃不好的患者可以吃容易消化的食物如粥、面条等，可以吃健脾暖胃的食物如红薯、南瓜等，也可以在医生的指导下吃一些中成药物如香砂枳实丸、麻子仁丸等。
1、容易消化的食物：粥不仅营养丰富，并且清淡容易消化，进入消化系统中能够形成保护膜，有利于胃炎和肠炎的恢复。面条进入胃内后不会增加肠胃系统负担，同时还可以补充人体的营养。鱼汤中含有丰富的蛋白质，能够帮助身体尽快恢复，适当喝一些鱼汤不会对消化系统造成负担，产生的食物残渣相对也比较少比较适合肠胃不好的患者。
2、健脾暖胃的食物：红薯补虚益气、健脾胃具有养胃、暖胃、益脾等功效。南瓜有补中益气、杀菌、止痛、排毒等功效。胡萝卜可以润肠胃、安五脏、有健食的功效。因此适合肠胃不好的患者食用。
3、中成药物：香砂枳实丸具有健脾开胃，行气消痞的功效。麻子仁丸具有润肠泻热，行气通便的功效。都可以缓解患者肠胃不好的相关症状。
肠胃不好吃什么食物好
通常情况下，肠胃不好的患者可以多吃一些碱性食物、富含膳食纤维的食物、高维生素的食物等。同时应当避免摄入辛辣刺激、生冷油腻等食物，以免引起肠胃不适。
1.碱性食物：肠胃不好的患者通常胃酸分泌较多，可以通过多吃一些碱性食物来中和胃酸，如海带、萝卜等，还可以帮助患者润肠通便。
2.富含膳食纤维的食物：富含膳食纤维的食物，如魔芋、红薯等，可以促进肠道功能，帮助清除肠壁废物，对肠壁具有很好的保护作用。
3.高维生素的食物：高维生素的食物，如苹果、猕猴桃、青菜等，可以帮助人体补充一定的维生素，从而增强免疫力，富含的微量元素对肠胃功能也具有一定的促进作用。
肠胃不好的人吃什么最养胃
肠胃不好的人一般可以吃南瓜、山药、小米、菠菜、蜂蜜等食物养胃。
1、南瓜：南瓜属于温性食物，并且味道甘甜，也有比较高的营养价值，吃了以后其中含有的果胶，可以将胃内的细菌等有害物质吸附掉，所以对胃比较好。
2、山药：山药一般属于碱性食物，吃了以后可以补脾袭袜大健胃。肠胃不好的患者，如果经常吃山药，可以起到中和好如胃酸，帮助调节胃内环境的效果。
3、小米：小米味道比较甘咸，可以帮助健脾除拍竖湿、清热解渴，同时也可以补脾和胃，有助于肠胃蠕动。如果经常吃可以帮助中和胃酸，缓解胃部疼痛。
4、菠菜：吃菠菜一般可以润燥养肝、缓解便秘以及有益肠胃，适当的吃可以促进胰腺和胃的分泌，起到促进消化的效果。
5、蜂蜜：蜂蜜属于一种天然果糖，吃了以后可以促进益生菌繁殖，间接的维护肠胃的菌群平衡，所以养胃的效果比较好。
肠胃不好吃什么食物好
肠胃不好吃什么食物好
肠胃不好吃什么食物好
1.小米
小米可是很养胃的噢，所以肠胃不好的朋友可以试一试小米粥。
2.芹菜
芹菜是高纤维食物，可以防癌抗癌的噢！芹菜还可以减少致癌物与结肠粘膜的接触，所以肠胃不好的朋友们可以尝试一下多吃点芹菜。
3.香蕉
大家都知道，香蕉有润肠通便的功效，如果你是胃寒体质的人，可以将香蕉蒸着吃。肠胃不好的朋友可以早上来一根香蕉。
4.番薯
番薯，也是可以润肠通便的一种食物，它富含膳食纤维，而这种膳食纤维可以帮助肠胃加速蠕动，帮助你更好的排便，从而起到清肠道的功效噢！
5.红小豆
红小豆也含有丰富的膳食纤维，它可以起到润肠通便、减肥美容、利尿、降血压的功效。
6.黑木耳
黑木耳是一种对人体有益的藻类，黑木耳中含有的胶质能够清理肠胃垃圾，从而减轻肠胃负担。除此之外，黑木耳还能降血脂和降低胆固醇噢！黑木耳真的是好处多多呢！
