白酒和啤酒哪个容易胖
最近常常有人在问关于白酒和啤酒哪个容易胖？
白酒和啤酒都是生活中很常见的两种酒，有人喜欢喝白酒，也有人喜欢喝啤酒，哪一种酒更容易引起发胖？
白酒和啤酒哪个容易胖
如果喝的是同等量的白酒和啤酒，那么白酒更容易引起肥胖。
酒里面的成分无疑就是粮食，水以及一些其他的添加成分。对于啤酒来说，啤酒花就是酿造它的“粮食”。而对于白酒来说，各类谷物是酿造的主要原料。对于这些农作物来说，本身含有的脂肪物质是比较低的，换句话说，无论是喝白酒亦或是啤酒，可能造成的肥胖程度，都不会太严重。
但是凡事总有个高低，主要会产生糖分和淀粉的谷物，经过酿酒工艺的发酵，就会形成乙醇，也就是酒精。简单来说，主要的糖分和能源供给的谷物，最后都转化成了酒精。因此，什么样的酒酒精含量更高，进入身体以后提供的热量就越多，也就更容易发胖。
乙醇含量
而毋庸置疑的，白酒中的酒精乙醇的含量，是要明显高于啤酒的，因此相较于啤酒来说，白酒更容易诱使人发胖。当然，这只是针对于大多数情况和普遍品种的白酒和啤酒，例如百利甜，特殊工艺的鸡尾酒。亦或是啤酒酒精含量高于20%的高浓度酒精啤酒，是不在正常考虑范围内的，需要经过严格的测定才能判断其热量的持有度。
因此，在一般的情况下，无论是啤酒，亦或是白酒，本身虽然热量有差异，但是总体能够给人带来的肥胖变化是微乎其微的。更重要是，是白酒和啤酒衍伸出来的种种因素，容易出现肥胖差异。擅长喝酒的朋友可能都比较清楚，啤酒是可以干喝的，往往并不需要什么比较丰盛的菜肴进行“垫口”。
喝白酒和啤酒哪个更容易发胖呢
1、啤酒比白酒更容易胖。
2、虽然说同等体积的白酒确实比啤酒的热量高，但是白酒通过发酵、蒸馏、糖化等诸多程序之后，这些热量摄入体内一般不会被人体直接吸收，大部分都会代谢出去，所以喝白酒其实并不是长胖的原因。
3、而啤酒主要是用小麦发酵制作而成，经过糊化、糖化，摄入人体之后其中的低分子糖分和氨基酸非常容易消化和吸收，所以更容易胖。这也就是生活中很常见“啤酒肚”的原因，而且，在实际的生活当中，人们喝啤酒的量往往比白酒要大很多，所以喝啤酒更容易胖，所以说，对于体重和身材有要求的人来说，要尽量避免和少喝啤酒。
4、当然，为了身体健康，无论是白酒还是啤酒都应该少喝或者不喝，饮酒过多也是非常容易引发健康问题的。
喝白酒和啤酒哪个容易发胖呢
酒精饮品的主要热量来自乙醇，酒精度越高热量越高，转化成的脂肪就越多。
这就是为什么北方人和烈酒取暖同时也就较多的脂肪来御寒。
而啤酒因为酒精度很低，起不到取暖的功能反而很清爽适用于夏日解渴。
啤酒所含的热量自然也非常低，可乐远高于啤酒，还有奶茶，橙汁这些饮料都比啤酒的热量高。所以在同等的情况下，白酒发胖指数是啤酒的数十倍。
白酒和啤酒哪个容易发胖
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白酒的热量是多少
热量：每100毫升的白酒中含有298大卡的热量。
其他成分：白酒是蒸馏酒，主要是由酒精和水组成，除了极少量钠、铜、锌，几乎不含其他营养素。
2啤酒的热量是多少
热量：每100毫升的脾酒中含有32大卡的热量。
其他成分：啤酒是发酵酒，以大麦芽、酒花、水为主要原料，所含营养丰富，每100毫升中含有蛋白质0.4毫克，钙13毫克，锌0.30毫克，磷12毫克，镁6毫克，铁0.4毫克，钾47毫克，钠11.4毫克等。
3哪种酒更容易发胖
白酒与啤酒相比，喝白酒更容易发胖。
同样的100毫升的酒中，白酒的热量比啤酒的含量高的多。酒精在人体的代谢过程中会产生较多热量，身体会优先利用酒精产生的热量，而摄取的其他食物的热量就会剩下来，转化成人体的脂肪。而且酒精代谢后会产生乙酸，它能加速人体合成脂肪，让人变得更胖。
4怎么喝酒容易发胖
过量饮酒容易胖。无论是啤酒还是啤酒，喝酒毫无节制，饮酒过量了都容易发胖，也有损身体建康。
啤酒和白酒混着喝容易胖。啤酒可以刺激肠道蠕动，加快血液循环，加速人体对白酒中高纯度酒精的吸收，更容易使人变胖。
喝酒时吃油腻食物容易胖，尤其是还喜欢晚上喝酒的，食物和酒水中的热量本来就高，晚上身体能量消耗低，这时吃东西喝酒，脂肪更容易堆积体内。
