贫血不能吃什么水果
少吃赤小豆,葫芦,冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,绿豆,大蒜,海带,洋葱,葵花籽等具降压效应的食品
贫血的人不宜吃什么水果，和吃什么水果有益？
你好
倒是没什么不宜吃的，水果中铁的含量不高。这些食物是比较合适的鸡肝，猪肝，牛羊肾脏，瘦肉蛋黄，海带，黑芝麻，芝麻酱，黑木耳，黄豆，蘑菇，红糖，油菜，芹菜。这些是富含铁的，另外大枣是强力推荐。
请问，有贫血的人有什么水果吃了好什么吃了不好的？
对于轻微贫血的人来说，可以通过吃些补血的水果来调理，如：杏、鲜枣、椰子、西红柿、金橘、番木瓜、柚子、桃子儿、梨子、荔枝、杧果、枇杷、柳橙、葡萄、桂圆...均含有丰富的铁质可以补血 ! 樱桃虽然小巧灵活,铁质含量倒是果中之冠！
有一种水果是不适合贫血的人吃的，这个就是香蕉，空腹的时候更是不要吃了。
贫血禁忌吃什么水果
1、贫血的人不能吃寒性的水果，比如柚子西瓜杨桃以及哈密瓜等，这些最好不要吃，吃了会加重病情的，含糖量太高的水果或者没有熟透的水果最好不要吃，如果水果有点儿腐烂或者感觉味道怪怪的就不要吃，吃了对身体也不好，贫血患者在生活上可以吃一些动物肝脏以及瘦肉等含铁丰富的食物，最好是要少喝牛奶，避免用浓茶以及咖啡等这些都是阻碍铁的吸收的。 2、贫血的人通过饮食是可以缓解的，在生活中我们可以用铁锅做菜，这样可以增加铁的吸收，在饮食上营养要合理，食物要多样化，养成不偏食的习惯，严禁暴饮暴食，可以多吃一些含铁丰富的物质食物，比如说豆类大米以及绿叶蔬菜等，这些都是可以缓解贫血症状的，但不要吃辛辣刺激性食品。贫血吃什么水果好呢？
解答：
贫血吃什么样水果好要根据具体贫血的原因。比如：缺铁性贫血，可以食用火龙果、猕猴桃、龙眼、橙子等含有维生素C和铁含量高的食物，可以补血。如果是缺乏维生素B 12引起的贫血，就要食用含有维生素B 12多的食物，其次无论什么样的贫血。都要做到饮食不偏食不挑食。其实除了多吃维生素C或者铁含量高的水果外，还可以食用含有维生素C或铁高的食物，比如菠菜豆腐，鸡肉青菜，大豆，等等。
缺铁性贫血吃什么水果最好？
缺铁性贫血的患者，水果的摄入方面，适当的多吃一些葡萄，番茄等，因为这些食物含铁比较丰富。
其他的水果也可以正常食用，其他的水果含丰富的维生素c，维生素c的摄入，有利铁的吸收。
除水果之外，还需要通过其他的饮食来进行纠正铁的缺乏，比如可以适当的吃一些动物的肝脏，瘦肉，鱼肉，鸡蛋，豆类食品，小白菜，菠菜等。
还需要选择一些富含叶酸和维生素b12的一些食物，比如大白菜，青菜等，通过这些饮食，可以在一定程度上纠正缺铁性贫血。
