孕妇吃西红柿对胎儿有什么好处
1、孕妇吃西红柿对胎儿的神经系统及大脑发育提供必要的营养物质。所以，孕妇吃西红柿不但对自身，还对胎儿的正常发育十分有利。但是，吃西红柿的时候注意不要吃青的西红柿，或是长有赘生物的西红柿，以免导致中毒症状，对胎儿造成伤害。 2、西红柿是果蔬粉合为一体的食物，营养丰富，含有丰富的番茄红素、胡萝卜素、蛋白质、维生素C等多种维生素、微量元素、矿物质和膳食纤维。具有抗氧化、增强免疫力、美容养颜、降脂、降压、祛斑、降低眼底黄斑退变以及抗癌等功效。孕妇吃番茄对胎儿有什么好处番茄有何营养
1、孕妇吃西红柿对胎儿是有好处的，能满足孕妈妈怀孕期间的营养需求，为宝宝和孕妈妈的健康加一道屏障，只是，部分孕妈妈可能会对西红柿过敏，那这种情况下，孕妈妈是不能吃西红柿的，它会造成胎儿发育不良或甚至有伤害胎儿健康的可能。
2、从营养学角度来看，孕妇吃些酸性食物有助于满足母亲和胎儿的营养需要。一般怀孕2～3个月后，胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙，但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来，必须有酸性物质参加。孕妇多吃酸性食物还有利于铁的吸收，促进血红蛋白的生成；维生素C也是孕妇和胎儿所必需的营养物质，而富含维生素X的食物大多呈酸性。
3、据营养学家研究测定：每人每天食用50克～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
孕妇吃番茄有什么好处
西红柿是一种比较常见的水果，也是蔬菜。在孕期，西红柿对于孕妇来讲是一种比较好的食物。第一、西红柿富含维生素和水分，在孕期吃西红柿可以补充维生素，促进宝宝的发育。第二、西红柿的含糖量是比较低的，如果是有妊娠期糖尿病的孕妇，西红柿和黄瓜可以作为孕期两种最主要的水果。吃这两种水果，不会对血糖造成影响，同时也有利于孕妇血糖的控制。第三、吃西红柿也有利于孕妇的肠蠕动，可以缓解便秘。所以在孕期孕妇可以多吃西红柿和黄瓜，当然其它的蔬菜也都要适量的吃。
孕妇吃番茄对胎儿有什么好处
孕妇吃番茄对胎儿好的。番茄性凉，味甘酸，富含胡萝卜素、番茄红素、维生素C、蛋白质等营养物质，这些营养物质对孕妇和胎儿都大有好处。番茄除了酸甜可口外，还有美容健身的功效。对于孕妇而言，更有以下功效：
1、美容养颜：番茄含有的胡萝卜素和番茄素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑，能有效预防孕妇担忧的妊娠斑和妊娠纹等肌肤问题。
2、防癌：番茄里的番茄红素能通过有效清除体内的自由基，预防和修复细胞损伤，抑制DNA的氧化，从而降低癌症的发生率。
孕妇生吃番茄要注意什么
1、番茄要干净
生吃番茄要注意干净的卫生问题，这是一个常规性的问题，却也是最重要的，尤其是生吃某些食物时更应注意。孕妇生吃番茄时，一定要注意卫生，洗干净后再吃。
2、空腹不宜吃
