孕妇能吃草莓吗 孕早期
可以的。
在每100克草莓中，含有50—100毫克维生素C，比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。
这些营养物质都可以抵御高强度的辐射，减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤，比如皮肤发生脂质氧化，出现干燥、红斑等现象。所以，经常接触电脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。建议，孕妇每天食用不超过500克左右的草莓。
此外，柚子营养价值也很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。怀孕期间的孕妇能吃柚子，但不能太贪。柚子一天只能吃1/4个哦，最好不要多吃。
孕妇吃水果的禁忌
1、菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生卵带到水果上。
2、吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
3、食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少。
以上内容参考 人民网－孕妇不能吃哪些水果？孕妇吃水果的禁忌
以上内容参考 人民网－中秋节 适合孕妇吃的9种"神奇水果"
孕早期可以吃草莓吗
1、孕早期可以吃草莓。
2、对于孕妇而言当季草莓好处是很多的，常见的好处有三个方面：
（1）改善胃口。在刚刚怀孕的时候，女性朋友或多或少会有一点妊娠反应，这样会让女性的胃口变得很不好，之所以会这样是因为胎盘分泌了一种会影响胃酸分泌的成分，这样就会让消化酶变得很少，孕妇自然不想吃东西，而草莓酸甜的口感则能够起到帮助孕妇改善食欲的效果。
（2）补充矿物质。在孕期对矿物质进行合理的补充是很有必要的，因为胎儿在进行骨骼发育的时候会需要很多矿物质，而草莓本身含有的矿物质则是比较丰富的，孕妇适当吃一些在帮助孩子骨骼发育方面有优势。
（3）补充维生素。草莓当中的维生素特别丰富，跟西瓜和苹果等等相比较要高很多，而这种营养成分不但能满足孕妇日常需求，还能够帮助预防和避免孕妇牙龈出血情况呢，对于有牙龈出血的孕妇而言，草莓是一个理想的选择。
孕早期可以吃草莓不
孕早期是可以吃草莓的，其实孕期的话只要想吃的东西不是过量的食用，稍微吃一点的话，很多东西都是可以吃的，越是太过讲究的话，越是容易造成反面的效果
