6个月宝宝吃鹌鹑蛋好吗

更新于:2023-09-09 17:53:30 知识问答 万阅读
最佳答案15个月宝宝可以吃鹌鹑蛋吗?6个月宝宝吃鸡蛋好还是吃鹌鹑蛋好6个月大的宝宝一天吃几个鹌鹑蛋最好

15个月宝宝可以吃鹌鹑蛋吗?

解答:

15个月宝宝可以吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋被称为“动物中的人参”,鹌鹑蛋中富含丰富的卵磷脂,是神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑作用。同时也含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质,并且鹌鹑蛋的营养分子比较小,比鸡蛋更容易让人体消化吸收。

解答:

宝宝可以吃鹌鹑蛋。4个月之后,宝宝开始添加辅食,可以先适量添加蛋黄,因为蛋黄中含有丰富的卵磷脂,营养物质比正常鸡蛋的还要高。

蛋清属于优质蛋白,宝宝开始添加辅食的时候先不添加蛋清,因为蛋清不容易消化吸收,加重肠道负担。

所以家长在宝宝4个月开始,可以先添加半个蛋黄,到8个月的时候可以添加整个蛋黄,一周岁的时候可以添加整个鹌鹑蛋

6个月宝宝吃鸡蛋好还是吃鹌鹑蛋好

病情分析: 你好,相同重量的鸡蛋和鹌鹑蛋所含营养素其实基本相同,差异不大。差别主要表现在四个方面:

1.鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。

2.鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋.

3.鹌鹑蛋中的胆固醇含量多于鸡蛋。

4.鹌鹑蛋中的磷脂含量高于鸡蛋。 鸡蛋、鹌鹑蛋中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量基本相同。 由于鹌鹑蛋的价格是鸡蛋的2倍左右,而它们的营养成分又相差不大,都是优质蛋白,吸收率都好,所以日常生活中不妨以鸡蛋为主,这样更经济、食用更简便些。意见建议:6岁以下的幼儿,也可以适当选择吃鹌鹑蛋,每天3~4个为宜(3~4个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋),因为同样重量的鹌鹑蛋中磷脂的含量高些,有助于孩子的大脑发育。

6个月大的宝宝一天吃几个鹌鹑蛋最好

差不多3个吧·注意多补钙,宝宝才能健康成长,以后才长得高,祝福你们和你们的宝宝健康快乐