尿酸高能吃什么水果?
解答:
尿酸高,常见的水果都可以吃,不受限制。例如苹果、橘子、香蕉、梨、橙子、柚子、水蜜桃、樱桃、猕猴桃、蟠桃、荔枝、草莓、西瓜、葡萄、石榴、火龙果、芒果、菠萝或者榴莲等,当然要注意不能过量食用,以免造成腹痛、腹泻等症状。每日吃水果的量控制在150-200g左右为宜。所以尿酸高的患者,是要适当吃一些水果的。
高尿酸的人,吃什么水果能有效降尿酸呢
一,樱桃,樱桃味甘微酸,性温,有补中益气,祛风胜湿的功效,据报道,樱桃花青素成分还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收,对于痛风患者尤其适用。
二,西瓜,西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑,种子含油,可做消遣食品,果皮药用有清热利尿,降血压之效,尿酸高要多吃西瓜增加排尿,有助于排尿酸。
三,葡萄,葡萄性平,具有补气血,强筋骨,利小便的作用。葡萄也是一种碱性的水果,含瞟吟比较少,果汁水分比较充足,利于尿酸高、痛风患者食用。
四,梨,味甘微酸,性凉具有生津润燥,清热化痰,解酒的作用,梨的水分多,利尿,尿酸高可以多吃梨。
尿酸高吃什么水果最好
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多吃西红柿
西红柿长期食用可以起到中和尿酸的作用,因西红柿中的碱性成分多。不仅能够溶解尿酸浓度,加之其水分丰富性还可以提高排尿。
6其它水果
当然,对于尿酸高的患者来说,能吃的水果远远不止上述几种。除了上述五种,还包括、红枣、黑枣、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。
尿酸高吃什么水果好
1、梨子。尿酸高的朋友们可以吃梨子,梨子是具有滋补性的作用,梨子是属于寒凉性的食物,吃得太多会影响到人体的脾胃。
2、香蕉,尿酸高的朋友们每天可以吃一根香蕉,可以促进钠盐的排泄,保护肾脏组织。
3、橙子,橙子是常见的碱性食物,可以为人体补充维生素,还可以中和尿酸,建议每天吃点橙子。
4、苹果,苹果的营养价值非常高,能够有效的防止高血压以及动脉粥样硬化等病症,大家可以每天吃一个苹果,能够让身体变得更健康。
5、葡萄。葡萄酸具有抗氧化的效果,能够清除自由基,能够保护人体的细胞和组织。尿酸高的朋友们可以喝葡萄汁,能够中和酸性的物质。
6、樱桃,樱桃可增强体质,还可以健脑益智,樱桃花青素成分,可以保护肾脏组织,对于痛风患者尤其适宜。
7、西瓜,西瓜是具有利尿的效果,可以促进人体排尿,还可以有效的缓解肾病以及心脏性的疾病,但是大家一定要特别注意,不宜吃得太多,可能会对人体带来伤害。
尿酸高,适合吃什么水果?
您好,可以吃一些象苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、柠檬、葡萄、桃、菠萝、桃子等。指导意见:注意不能吃含高嘌呤的食品,如猪肉、羊肉、动物的肝与肾等内脏,蔬菜中的菠菜、豆类、豆制品、香菇、冬菇、紫菜也不可以吃,同时注意必须注意戒酒,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,应绝对禁止。