孕妇能不能吃山竹
1、孕妇在怀孕期间可以少量吃点山竹，山竹营养价值丰富，含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、各种维生素、矿物质和钙、铁、镁、钾等微量元素。孕妇食用后不光可以补充各种营养元素、维生素以及矿物质等，而且还可以起到清热、降火、去燥等功效，如果身体需要，建议孕妇可以适量食用。 2、山竹属于寒凉性水果，孕妇需要注意控制食量，一次不要吃太多，避免吃太多寒凉性食物引起身体受寒，不利于胎儿健康发育，而且会刺激孕妇胃黏膜，影响消化功能等。寒凉性食物食用过多，体质比较虚弱的孕妇，甚至有可能会引起腹泻或者先兆流产等情况，严重影响孕妇身体健康。山竹孕妇能吃吗
1、是可以吃山竹的，山竹中含有叶酸、蛋白质等成分，对于准妈妈的身体健康是有好处的，尤其是叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，对宝宝是有利的。
2、山竹是一种营养价值较高的水果，在孕期准妈妈们就需要多吃水果来补充各种营养，这样才能保证孕期营养的均衡摄入。但准妈妈们也得注意，山竹并不是适合所有人吃，如果本身脾胃虚弱，就要慎吃山竹，但如果体质较好，吃些山竹是很好的，完全可以放心食用，只要每天不超过4个就行。但是患有高血压、肾病、心脏病的准妈妈就要慎吃山竹。
3、山竹糖分比较高，不适合有糖尿病的准妈妈吃，另外山竹含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃。
