维生素c可以长期使用吗
维生素C能长期服用，但是不建议长期大剂量服用，维生素C在体内分解最终代谢产物是草酸，长期大量服用可出现草酸尿以致形成泌尿道结石。维生素C长期服用每日两到三克可引起停药后坏血病，长期大量服用维生素C可导致尿酸盐，半胱氨酸盐或者是草酸盐结石。
大量应用每日用量在一克以上可引起腹泻，皮肤红而亮，头痛，尿频，恶心，呕吐，胃痉挛等症状。每日服用一到四克，可引起腹泻，皮疹，胃酸增多，胃液反流，泌尿道结石，深静脉血栓形成，血管内溶血或者是凝血。孕妇大剂量服用可产生婴儿坏血病。肾功能较差，胃液功能较差的病人均不宜长期大量服用维生素C。维生素C长期使用要有一定的前提，用药时有一定指征。如果患者确实需要长期使用维生素C，应该按照医嘱或者说明书推荐的用法、用量来适量补充。如果患者没有用药指征，一般不建议长期使用维生素C。维生素C是对于机体较为重要的维生素，具有比较强的抗氧化性，并且对于机体的免疫功能也具有增强的作用，同时还具有防治坏血病的作用。但是一般对于健康人群，如果能够达到膳食的平衡，可以从食物中摄取足量的维生素C，不需要额外补充维生素C。
如果过量的摄入维生素C有可能会对机体造成一定的损伤，比如长期过量摄入维生素C，停药后有可能会出现坏血病。还应该注意长期过量的使用维生素C，可能会形成尿酸盐、半胱氨酸盐的结石。患者还可能会出现不适的症状，比如腹泻、恶心、呕吐、皮肤发红等相关症状。
维生素c孕妇可以吃吗
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维生素c孕妇可以吃吗
虽然孕妇在怀孕期间短时间服用维生素c对胎儿和孕妇并没有什么影响，但如果孕妇没什么疾病不建议服用维生素c。
在孕期，维生素c一般能够通过蔬菜和水果补充即可，例如每天吃一个西红柿就相当于补充了一天的维生素C的量，如果出现牙龈出血可每天吃3个西红柿。
2维生素c对胎儿的影响
维生素C在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用，血液中的维生素C的含量与智力有着密切关系，胎儿出生后自身合成维生素能力在10个月后迅速下降，到1周岁时几乎全部丧失。若不注意从饮食中供给维生素C，则可能使大脑发育不良，甚至导致脑功能紊乱。由此可见，孕妇摄入充足的维生素C对胎儿的发育很重要。
3按量服用维生素c
如果孕妇出现了维生素c缺乏症，一定要在医生的指导下按量、按时服用维生素c，如果过量服用不仅会给孕妇带来不适症状，还可能影响到胎儿的生长发育。
4过量服用维生素c的危害
1.如果孕妇过量服用维生素c会导致胃肠功能紊乱，引起腹泻等症状。
2.短期内过量服用维生素c，会产生多亮、下痢、皮肤发疹等副作用。
3.长期服用过量的维生素c还可能导致草酸钙及尿酸结石。
孕妇可以吃vc吗
“孕妇能吃vc片，但是不能够过量。维生素C是人体必需的营养元素，对于孕妇来说，在怀孕期间吃维生素C也是非常重要的。不过，一定要控制量，不要多吃。女性在怀孕中晚期维生素C摄入量一般为130mg/D，还可以吃一些富含维生素C的水果，如小西红柿、黄瓜等，在怀孕期间补充更多的维生素C也可以预防缺钙。但是不能够多吃，否则会产生一定的依赖性，不利于胎儿的身体健康和发育。另外长期服用维生素C会导致流产，在怀孕期间饮食要全面，如果本身不缺乏维生素C，可以不用另外补充的。维生素C片服用注意事项：1、不能够和猪肝一起吃，否则会失去效果。维生素C是很容易被氧化的，尤其是铜、铁离子，会加快氧化的速度，而猪肝中就含有非常多的铜和铁。2、不能够与鸡蛋一起吃，鸡蛋中含有丰富的维生素B2，一起吃，不会使维生素C失效，还会影响到维生素B2在体内的发挥。”
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