河鱼和海鱼哪个营养价值高
我的看法河鱼和海鱼哪个营养价值高肯定是海鱼的营养价值最高河鱼100一至50营养海鱼是100分100的营养价值河鱼和海鱼哪个营养价值高？
解答：
海洋是大自然的矿物质宝库，海水鱼的硒、锌、钙等矿物质含量都明显高于淡水鱼，部分维生素的含量也较高，可以更好地为人体补充矿物质和维生素。从以上两点来看，海水鱼的营养价值要高于淡水鱼。
解答：
海鱼
河鱼和海鱼的营养价值大体相同，但海鱼营养价值略高：
1. 营养成分相似：河鱼和海鱼都含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘、氨基酸等多种营养物质。
2. 海鱼营养价值略高：海鱼的营养物质含量更多一些。
3. 具体营养价值需结合鱼类分析：不能一概而论。
河鱼和海鱼哪个营养价值高
海里的营养高,尤其是富含为量元素，污染也相对较小，所以海鱼营养价值高一些，但是我们吃东西也不会那么绝对，只吃海鱼吧，什么东西都是有营养的，什么营养都不能缺。海鱼与淡水鱼的营养价值是一样的吗？
1.海鱼和淡水鱼的区别：营养物质差别不大
无论是海鱼还是淡水鱼，这两种鱼都含有丰富的蛋白质和矿物质，脂肪的含量都非常少。所以无论是海鱼还是淡水鱼，都是老少皆宜的进补最佳选择。不过海鱼和淡水鱼的营物物质仔细算的话，还是海鱼的营养物质种类更丰富含量也更多。
2.海鱼和淡水鱼的区别：海鱼的口感更好
海鱼和淡水鱼的另一区别就是，海鱼的口感比淡水鱼的口感好。这主要是因为的海鱼生长在海里游动范围和游动力度非常大，所以海水的肌肉弹性更好味道也更鲜美。除此之外，淡水鱼主要以河里的腐生物为食，而且游动范围也较小，淡水鱼的身上还有土腥味，所以海鱼的口感更好。
